วิ่งให้ดี ต้องมีพื้นฐานจริงหรือ?

ล่าสุด สำนักงานกองทุนส่งเสริมการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้จัดกิจกรรมการอบรมเชิงปฏิบัติการ “วิ่งให้ดีต้องมีพื้นฐาน” จัดโดย โดยมี รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาของเมืองไทย และผู้ทรงคุณวุฒิ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย สสส. ร่วมถ่ายทอดความรู้และเทคนิคการวิ่งอย่างถูกต้อง

person adminaccess_time January 10, 2018launch Read More

นาโนโฟม วุฒิศักดิ์ โฟมล้างหน้าลดสิวสำหรับผู้ชาย กู้หน้าเนียนใสเพิ่มความมั่นใจเกินร้อย

นาโนโฟม วุฒิศักดิ์ โฟมล้างหน้าลดสิวสำหรับผู้ชาย กู้หน้าเนียนใสเพิ่มความมั่นใจเกินร้อย โฟมล้างหน้าผู้ชายที่ช่วยลดปัญหาสิวได้ดี ทำให้หน้าเนียนใสรู้สึกมั่นใจเกินร้อย

person adminaccess_time January 10, 2018launch Read More

คสช.ยันเลือกตั้งตามโรดแม็พ อยากรู้วันให้ถามกกต.

คสช.เผยมีกลุ่มเคลื่อนไหวออกมากดดัน “บิ๊กตู่” ให้ตอบวันเลือกตั้ง โยนให้ไปถาม กกต.มีหน้าที่โดยตรง ยันเป็นไปตามโรดแม็พที่วางไว้ ขณะที่ “ธิดา-เหวง” นำทีม นปช.เยี่ยม “จตุพร” ถึงเรือนจำ เมื่อวันที่ 2 ม.ค. แหล่งข่าวจากคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เปิดเผยกับ “เดลินิวส์ออนไลน์”ว่า หลังจากที่รัฐบาลได้ใช้ ม.44 ให้พรรคการเมืองดำเนินกิจกรรมได้นั้น

person adminaccess_time January 2, 2018launch Read More

เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนปริวรรต

หากเอ่ยชื่อเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนปริวรรต หลายคนอาจไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก แต่ถ้าเอ่ยชื่อน้ำตกโตนปริวรรตแล้วล่ะก็ ทุกคนแทบจะร้องอ๋อขึ้นมาทันทีเพราะเป็นน้ำตกที่มีความสวยงามจนเป็นที่เลื่องลือในจังหวัดพังงาเลยทีเดียว น้ำตกโตนปริวรรตแห่งนี้ ชาวบ้านเรียกว่า “น้ำตกสองแพรก” อยู่ห่างจากเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่า 100 เมตร มีลักษณะเป็นน้ำตกไม่สูงนักเบื้องล่างเป็นแอ่งน้ำที่ยังมีเศษแร่ตกค้างอยู่

person adminaccess_time January 2, 2018launch Read More

ภาวะตัวเย็นเกิน

เพียงแค่ช่วงเริ่มต้นฤดูหนาว ทำให้มีผู้หนาวและเสียชีวิตไปหลายราย สาเหตุการเสียชีวิตนั้น นอกจากปัจจัย อาทิ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือมีโรคประจำตัวแล้ว ยังมีอีกปัจจัยหนึ่งที่ต้องระวังนั่นคือ “ภาวะตัวเย็นเกิน” จากการที่ร่างกายมีอุณหภูมิลดต่ำลงอย่างรวดเร็วจากการสัมผัสอากาศที่นาวเย็นจนส่งผลให้ระบบหรืออวัยวะต่าง ๆ ทำงานไม่ปกติ จนนำไปสู่การเสียชีวิต

person adminaccess_time January 2, 2018launch Read More

ตึกโบราณสถาปัตยกรรมแบบชิโน-โปรตุกีส

รายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยว คุณค่าของความเป็นเมืองเก่าภูเก็ตที่ยังคงได้รับการเก็บรักษาเป็นอย่างดี และกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวชั้นนำที่ผู้มาเยือนทุกคนต้องแวะเวียนมาเยี่ยมชมกันให้ได้ นั่นคือกลุ่มตึกสไตล์ชิโน-โปรตุกีส ที่สะท้อนถึงความรุ่งเรืองในยุคเหมืองแร่เฟื่องฟูบนภูเก็ตครั้งหนึ่งในอดีต คุณจะได้รื่นรมย์ประวัติศาสตร์สนุกนึก เรียนรู้เรื่องราวแห่งสถาปัตยกรรมอันทรงคุณค่า สบายๆ ชิลๆ ไปกับคาเฟ่น่ารักที่ดัดแปลงจากตึกเก่าเหล่านั้นมาเปิดต้อนรับนักท่องเที่ยว ทั้งหมดนี้คือความ

person adminaccess_time January 1, 2018launch Read More

เครื่องบินตกที่คอสตาริกาเสียชีวิตยกลำ 12 คน

ทางการคอสตาริกา ประเทศในอเมริกากลางกลางแจ้งว่า เกิดเหตุเครื่องบินตกเมื่อวันอาทิตย์ตามเวลาท้องถิ่น ทำให้คนบนเครื่องเสียชีวิตหมดทั้ง 12 คน เป็นผู้โดยสารอเมริกัน 10 คน และนักบินคอสตาริกา 2 คน ประธานาธิบดีคอสตาริกาทวีตว่า หนึ่งในนักบินที่เสียชีวิตเป็นลูกพี่ลูกน้องของเธอ ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวผู้เสียชีวิตทุกคน ขณะที่กระทรวงความ

person adminaccess_time January 1, 2018launch Read More

สารบัญคอนโดติดรถไฟฟ้า MRT

ประเด็นหลัก แนะนำโครงการ คอนโดติดรถไฟฟ้า MRT ที่น่าสนใจ พร้อมปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการตัดสินใจซื้อ จากสภาพสังคมและเศรษฐกิจในปัจจุบัน ตลาดซื้อขายคอนโดมิเนียมมีการเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่สนใจควรศึกษารายละเอียดก่อนการตัดสินใจซื้อ เช่น สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งภายในและภายนอก ซึ่งถือว่าเป็นปัจจัยสำคัญต่อการใช้ชีวิตของผู้อยู่อาศัย หากใครมีแพลนจะซื้อ คอนโดติดรถไฟฟ้า ลองมาดูกันว่ามี

person adminaccess_time January 1, 2018launch Read More

มนต์เสน่ห์คาเฟ่สีเขียว ‘ปฐม ออร์แกนิก ลีฟวิ่ง’

ภายใต้เงาร่มไม้ใหญ่บนเนื้อที่กว่า 250 ตารางวา ย่านใจกลางทองหล่อ ถูกเนรมิตเป็นพื้นที่สีเขียวให้เป็นที่ตั้งของร้าน “ปฐม ออร์แกนิก ลีฟวิ่ง” (Patom Organic Living) จำหน่ายสินค้าออร์แกนิกประเภทอาหาร เครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์แปรรูปสกินแคร์ชนิดต่างๆ ภายใต้แบรนด์ “ปฐม” ที่รับวัตถุดิบอินทรีย์ส่งตรงจากเกษตรกรเครือข่ายสามพรานโมเดล จ.นครปฐมและพื้นที่ใกล้เคียง

person adminaccess_time December 31, 2017launch Read More